​Всі ми давно знаємо про тренд на здоровий спосіб життя.
Olya Chubata
​Всі ми давно знаємо про тренд на здоровий спосіб життя.

Всі ми давно знаємо про тренд на здоровий спосіб життя. Тренд на природність, який я підтримую на 100%. ⠀
Давно вийшли з моди тонкі брови, сильний макіяж і тд.
Набагато гарніше виглядає дівчина з мінімальним макіяжем, або взагалі практично без нього, а для цього в першу чергу потрібно бути здоровим

З віком ми не молодіємо)) 26 це вже серйозно усім нам потрібно слідкувати слідкувати за харчуванням, доглядом за шкірою, регулярним заняттям спортом
Можливо через прихід весни - захотілось підняти цю тему)) Весна для мене завжди період великої мотивації, саме весною чомусь найчастіше приходить думка «все вийде!» - вистачить нити і страждати - треба працювати і втілювати свої мрії

У всіх нас є якісь речі, які ми дуже хочемо, але чомусь не робимо - раніше просинатись, бігати, чи сісти нарешті на шпагат
Перші кроки я вже зробила - не їм мучного, менше солодкого, більше фруктів і овочів, пшеничну муку для млинців замінила на кокосову, а з десертів - тільки улюблений йогурт Активія зі злаками

Тому пропоную вам разом зі мною взяти участь в проекті #ПочниЗActivia від @activia_ukraine і пообіцяти робити те, що дуже хочете протягом 2 тижнів!

Я обіцяю бігати через день! (Не вірю, що я це пишу)

Ставте хештег і діліться своїми історіями
А якщо приймаєте мій виклик - бігати - позначайте мене в сторіс і ставте хештег #ПочниЗActivia - будемо мотивувати один одного разом завжли легше))

Хто зі мною??

Поради блогерів

Мар'яна Гутак

Дотримуюсь своєї обіцянки!

Вже місяць я дотримуюсь ...Дотримуюсь своєї обіцянки!Cпорт і здорове харчуванняА все розпочалось ще з грудняСаме тоді почались дні Х Пара за парою , нічого не встигалось, а особливо їсти і я «перебивалась» паніні весь день.Завершились свята і я зрозу

Читати далі
Влада Гармаш

Три главных тренда 2019 года

Три главных тренда 2019 года.Модные цвета – это то, о чем ты обязательно должен знать, чтобы всегда выглядеть стильно и интересно.Главный цвет 2019 года уже объявлен институтом Panton и это LIVING CORAL (естественный коралловый). Коралловые оттенки и

Читати далі
Valeryflorinskaya

ТРЕНДЫ 2019 ГОДА

ТРЕНДЫ 2019 ГОДАмакияж:- белые или цветные тени- темно-красная помада- темный smoky eyes- персиковый румянецодежда:- пайетки и блестящие ткани- одежда с портретами- спортивный стиль и неопрен (буду вытаскивать свой купальник triangl)- в моде все цвет

Читати далі
SASHA PUSTOVIT

Смачний і корисний перекус!​

Помітили, що здорове харчування зараз в порядку речей? Хтось скаже, що це така «мода», бо в закладах харчування з‘являється ще більше альтернативних позицій з корисним складом і низькою калорійністю.Я цьому дуже тішусь!Раніше я поняття не мала, що та

Читати далі
Olya Chubata

А як ви відноситесь до суперфудів?

Цього року з’явилось багато нових трендів в одязі, харчуванні, стилі життя.Якщо за модою я слідкувала завжди, то за своїм харчуванням почала відносно недавноДесь на 3 курсі університету почала звертати увагу, як те що ми їмо впливає на те як ми вигля

Читати далі
Показати ще