Не хочу хвалить себя, но конечно же похвалю
Tina Sizonova
Не хочу хвалить себя, но конечно же похвалю

Не хочу хвалить себя, но конечно же похвалю
Я просыпаюсь рано, планирую свой распорядок дня, успеваю вовремя сдавать работу, провожу съемки, выполняю дела по дому и провожу время с близкими и друзьями. Все бы хорошо, но есть одно НО!
Каждую весну я себе кое-что клятвенно обещаю. Мой, уже который год, нереализованный план – это регулярное и добросовестное посещение тренировок в спортзале. Дело в том, что я постоянно нахожу дюжину существенных препятствий: это может быть работа, состояние здоровья и даже отсутствие настроения. Мой внутренний гедонист так и агитирует меня жить в свое истинное удовольствие и не делать, что не хочешь, но как же мои обязательства перед собственной физической формой? Ведь здоровье прежде всего! Так, что я решила, что в этот раз не будет никаких отговорок.
Спасибо за такое вдохновение и волшебный пинок @activia_ukraine . Узнав о проекте бренда #ПочниЗActivia , я поняла, что это отличная возможность бросить вызов самой себе.
Именно, допивая в перерыве между съемками свой йогурт «Курага-Лен», я предлагаю Вам тоже ставить перед собой новые или давно запланированные задачи.
Пишите о своих маленьких/больших победах сопровождая их обязательно хэштегом #ПочниЗActivia !

photo: @veronikamonakova

location: @beauty_hub_space
flowers: @donpionua

Поради блогерів

Скиталінська Оксана

Щоб був здоровий кишечник, струнке тіло і тривале відчуття ситості

Основою здоров’я є збалансоване харчування. І одним із його незамінних компонентів є білок. Саме з вибором білка виникають помилки, бо нерідко люди керуються лише своїми смаковими уподобаннями, які не завжди можуть бути здоровими. Дехто надає переваг

Читати далі
svluchkina

Чуть больше месяца назад я объявила себе челлендж в рамках проекта #почниЗActivia

Чуть больше месяца назад я объявила себе челлендж в рамках проекта #почниЗActivia, ложиться спать не позже 23:00 для того, чтобы дать возможность соматотропному гормону (гормону роста) сделать своё дело: синтезировать достаточное количество белка, ка

Читати далі
anna_olitskaya

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПОЛЕЗНЫМ ПРИВЫЧКАМ?

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПОЛЕЗНЫМ ПРИВЫЧКАМ? В рамках челленджа «почниЗАктівіа» я решила поделиться с вами теми хорошими привычками, к которым приучила себя за эти пол года. Было не легко, но спустя 21 день регулярного выполнения- вошло в привычку! 1. Научи

Читати далі
natali_michkovska

На протяжении месяца мой директ ломился от ваших отчётов

На протяжении месяца мой директ ломился от ваших отчётов. Несколько миллионов шагов прошли мы с вами Меня радует что благодаря #ПочниЗАctivia замотивированых девочек стало ещё больше. В силу занятости не каждый может заниматься спортом , но уделить 2

Читати далі
olya.chubata

Вирішила вести трекер звичок.

Вирішила вести трекер звичок.Пару тижнів назад я взяла участь в челенджі #почниЗActivia і пообіцяла собі систематично бігати.Почала прокидатись о 7:30 і зараз через день стабільно відвідую зал - бігаю і займаюсь силовими.Думала як зробити так, щоб це

Читати далі
Показати ще