Не хочу хвалить себя, но конечно же похвалю
Я просыпаюсь рано, планирую свой распорядок дня, успеваю вовремя сдавать работу, провожу съемки, выполняю дела по дому и провожу время с близкими и друзьями. Все бы хорошо, но есть одно НО!
Каждую весну я себе кое-что клятвенно обещаю. Мой, уже который год, нереализованный план – это регулярное и добросовестное посещение тренировок в спортзале. Дело в том, что я постоянно нахожу дюжину существенных препятствий: это может быть работа, состояние здоровья и даже отсутствие настроения. Мой внутренний гедонист так и агитирует меня жить в свое истинное удовольствие и не делать, что не хочешь, но как же мои обязательства перед собственной физической формой? Ведь здоровье прежде всего! Так, что я решила, что в этот раз не будет никаких отговорок.
Спасибо за такое вдохновение и волшебный пинок @activia_ukraine . Узнав о проекте бренда #ПочниЗActivia , я поняла, что это отличная возможность бросить вызов самой себе.
Именно, допивая в перерыве между съемками свой йогурт «Курага-Лен», я предлагаю Вам тоже ставить перед собой новые или давно запланированные задачи.
Пишите о своих маленьких/больших победах сопровождая их обязательно хэштегом #ПочниЗActivia !
photo: @veronikamonakova
location: @beauty_hub_space
flowers: @donpionua
Поради блогерів
Сьогодні ми говоримо
Сьогодні ми говоримо не від імені бренду, а від людей!З перших днів війни наша команда не стоїть осторонь від переживань українців, і наш бренд Активіа проходить цей шлях разом із нами.Російська агресія змусила нас зупинити виробництво на заводі у Хе
Читати даліДієта щастя: як їжа для кишкових мікробів впливає на наш мозок
Разом із брендом «Активіа», Оксаною Скиталінською, практикуючим лікарем-дієтологом, відомим науково-популярним блогером, віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, та Оленою Лівінською, мікробіологом, кандидатом біологічних наук, засновником науко
Читати даліШкіра Афродіти: чим нагодувати свої бактерії, щоб мати здорову та красиву шкіру
Разом із брендом «Активіа», Оксаною Скиталінською, практикуючим лікарем-дієтологом, відомим науково-популярним блогером, віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, та Оленою Лівінською, мікробіологом, кандидатом біологічних наук, засновником науко
Читати далі7 кроків до ідеальної себе
Сьогодні як ніколи раніше в тренді говорити про саморозвиток і прагнути до «кращої версії себе». А що ж, власне, таке — ця «краща версія»? ELLE.UA спільно з Активіа звернулися з цим питанням до фахівців різних сфер, аби дізнатися, як влаштувати своє
Читати даліСтрункість, здоров’я, молодість: як мікробіом впливає на травлення
Разом із брендом «Активіа» й Оксаною Скиталінською, лікарем-дієтологом і віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, ми продовжуємо подорожувати світом мікробіому. У людському тілі живе незліченна кількість невидимих сусідів — крихітних бактерій,
Читати далі