Не хочу хвалить себя, но конечно же похвалю
Tina Sizonova
Не хочу хвалить себя, но конечно же похвалю

Не хочу хвалить себя, но конечно же похвалю
Я просыпаюсь рано, планирую свой распорядок дня, успеваю вовремя сдавать работу, провожу съемки, выполняю дела по дому и провожу время с близкими и друзьями. Все бы хорошо, но есть одно НО!
Каждую весну я себе кое-что клятвенно обещаю. Мой, уже который год, нереализованный план – это регулярное и добросовестное посещение тренировок в спортзале. Дело в том, что я постоянно нахожу дюжину существенных препятствий: это может быть работа, состояние здоровья и даже отсутствие настроения. Мой внутренний гедонист так и агитирует меня жить в свое истинное удовольствие и не делать, что не хочешь, но как же мои обязательства перед собственной физической формой? Ведь здоровье прежде всего! Так, что я решила, что в этот раз не будет никаких отговорок.
Спасибо за такое вдохновение и волшебный пинок @activia_ukraine . Узнав о проекте бренда #ПочниЗActivia , я поняла, что это отличная возможность бросить вызов самой себе.
Именно, допивая в перерыве между съемками свой йогурт «Курага-Лен», я предлагаю Вам тоже ставить перед собой новые или давно запланированные задачи.
Пишите о своих маленьких/больших победах сопровождая их обязательно хэштегом #ПочниЗActivia !

photo: @veronikamonakova

location: @beauty_hub_space
flowers: @donpionua

Поради блогерів

Anywell, Скиталінська Оксана та Олена Лівінська

Дієта щастя: як їжа для кишкових мікробів впливає на наш мозок

Разом із брендом «Активіа», Оксаною Скиталінською, практикуючим лікарем-дієтологом, відомим науково-популярним блогером, віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, та Оленою Лівінською, мікробіологом, кандидатом біологічних наук, засновником науко

Читати далі
Anywell, Скиталінська Оксана та Олена Лівінська

Шкіра Афродіти: чим нагодувати свої бактерії, щоб мати здорову та красиву шкіру

Разом із брендом «Активіа», Оксаною Скиталінською, практикуючим лікарем-дієтологом, відомим науково-популярним блогером, віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, та Оленою Лівінською, мікробіологом, кандидатом біологічних наук, засновником науко

Читати далі
ELLE.UA спільно з Активіа

7 КРОКІВ ДО ІДЕАЛЬНОЇ СЕБЕ

Сьогодні як ніколи раніше в тренді говорити про саморозвиток і прагнути до «кращої версії себе». А що ж, власне, таке — ця «краща версія»? ELLE.UA спільно з Активіа звернулися з цим питанням до фахівців різних сфер, аби дізнатися, як влаштувати своє

Читати далі
Anywell та Скиталінська Оксана

Стрункість, здоров’я, молодість: як мікробіом впливає на травлення

Разом із брендом «Активіа» й Оксаною Скиталінською, лікарем-дієтологом і віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, ми продовжуємо подорожувати світом мікробіому. У людському тілі живе незліченна кількість невидимих сусідів — крихітних бактерій,

Читати далі
Anywell та Скиталінська Оксана

Просто про пробіотики

Наші невидимі сусіди: як та для чого варто дружити з власним мікробіомом «Мабуть, людям не так просто усвідомити, що наш організм — не зовсім і наш», — говорить Оксана Скиталінська, лікар-дієтолог та віце-президент Асоціації дієтологів України. Окс

Читати далі
Показати ще