Відкриттям цього року для мене стали суперфуди:)
Валерия Юрченко
Відкриттям цього року для мене стали суперфуди:)

Я ніколи не слідкувала за своїм харчуванням , поки не помітила це на своїй шкірі, я дуже довго боролась з висипаннями , спочатку говорила «перехідний вік», але ви уявити не можете як багато чого залежить від самого харчування
Фаст фуди , сухарики , чіпси - мій раціон кожного дня :)
Дякую , що поступила в медичний університет і прозріла хоч тут в мене часу не дуже то й є :)
Але я багато дізналась , почала слідкувати за своїм станом шкіри / здоров`я тай взагалі за організмом в цілому).
Відкриттям цього року для мене стали суперфуди :)
Ви знали що це таке?)
Це рослинні продукти , в яких є величезна концентрація корисних речовин)
Звідси і пішла їхня популярність
Корисно та смачно
Спробувала новинку від Активії з суперзлаками :)
Тепер кожного ранку в мене на сніданок !)
З гранолою та іншими корисними фруктами)
В комплекті ще є ложечка)
Тому раджу спробувати
Корисно

Поради блогерів

svluchkina

Чуть больше месяца назад я объявила себе челлендж в рамках проекта #почниЗActivia

Чуть больше месяца назад я объявила себе челлендж в рамках проекта #почниЗActivia, ложиться спать не позже 23:00 для того, чтобы дать возможность соматотропному гормону (гормону роста) сделать своё дело: синтезировать достаточное количество белка, ка

Читати далі
anna_olitskaya

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПОЛЕЗНЫМ ПРИВЫЧКАМ?

КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ПОЛЕЗНЫМ ПРИВЫЧКАМ? В рамках челленджа «почниЗАктівіа» я решила поделиться с вами теми хорошими привычками, к которым приучила себя за эти пол года. Было не легко, но спустя 21 день регулярного выполнения- вошло в привычку! 1. Научи

Читати далі
natali_michkovska

На протяжении месяца мой директ ломился от ваших отчётов

На протяжении месяца мой директ ломился от ваших отчётов. Несколько миллионов шагов прошли мы с вами Меня радует что благодаря #ПочниЗАctivia замотивированых девочек стало ещё больше. В силу занятости не каждый может заниматься спортом , но уделить 2

Читати далі
olya.chubata

Вирішила вести трекер звичок.

Вирішила вести трекер звичок.Пару тижнів назад я взяла участь в челенджі #почниЗActivia і пообіцяла собі систематично бігати.Почала прокидатись о 7:30 і зараз через день стабільно відвідую зал - бігаю і займаюсь силовими.Думала як зробити так, щоб це

Читати далі
Мар'яна Гутак

А які у вас є мрії на даний момент?

Дякую вам за ваш фідбек після кожного сторіс , після кожного поста ♥️Я це дуууже ціную і кожного вечора не ляжу спати , поки не приведу дірект до чистотиЗдається , я на правильному шляху!І я настільки зайнялась думкою рухатись вперед в рамках проекту

Читати далі
Показати ще