А вы знакомы с суперзлаками?
Diana Gloster
А вы знакомы с суперзлаками?

2018 год порадовал тем, что все тренды, как в моде, так и в стиле жизни, красоте или даже еде направлены на здоровье, естественность и любовь к себе.

В сфере fashion - низкий ход, юбки длины миди и многослойность

В стиле жизни - тайм-менеджмент, увлечение спортом и больше живого общения

В красоте - натуральные реснички, естественные, широкие брови и выгоревший на солнце цвет волос

В еде - суперфуды, авокадо и сладости без сахара⠀

В моей жизни так сложилось , что применимы практически все…над некоторыми еще надо поработать, но в 2019 эти тренды будут только усиливаться и раскрываться, и я всеми руками и ногами за!

Хочу обратить ваше внимание на суперфуды, потому что не все знают как это полезно и что это вообще такое. Это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. Они помогают укреплять иммунитет, способствуют здоровому функционированию пищеварения, а также содержат много витаминов!

Среди таких продуктов самые распространенные - суперзлаки: чиа, киноа, амарант, спельта. Их легко добавлять в разные блюда и напитки. На фото я, естественно, не просто так с йогуртом. Теперь они есть и в новом йогурте «Активиа Суперзлаки». Вкусно получилось))) И полезно.

А вы знакомы с суперзлаками? Употребляете на ежедневной основе?

Поради блогерів

Anywell, Скиталінська Оксана та Олена Лівінська

Дієта щастя: як їжа для кишкових мікробів впливає на наш мозок

Разом із брендом «Активіа», Оксаною Скиталінською, практикуючим лікарем-дієтологом, відомим науково-популярним блогером, віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, та Оленою Лівінською, мікробіологом, кандидатом біологічних наук, засновником науко

Читати далі
Anywell, Скиталінська Оксана та Олена Лівінська

Шкіра Афродіти: чим нагодувати свої бактерії, щоб мати здорову та красиву шкіру

Разом із брендом «Активіа», Оксаною Скиталінською, практикуючим лікарем-дієтологом, відомим науково-популярним блогером, віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, та Оленою Лівінською, мікробіологом, кандидатом біологічних наук, засновником науко

Читати далі
ELLE.UA спільно з Активіа

7 КРОКІВ ДО ІДЕАЛЬНОЇ СЕБЕ

Сьогодні як ніколи раніше в тренді говорити про саморозвиток і прагнути до «кращої версії себе». А що ж, власне, таке — ця «краща версія»? ELLE.UA спільно з Активіа звернулися з цим питанням до фахівців різних сфер, аби дізнатися, як влаштувати своє

Читати далі
Anywell та Скиталінська Оксана

Стрункість, здоров’я, молодість: як мікробіом впливає на травлення

Разом із брендом «Активіа» й Оксаною Скиталінською, лікарем-дієтологом і віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, ми продовжуємо подорожувати світом мікробіому. У людському тілі живе незліченна кількість невидимих сусідів — крихітних бактерій,

Читати далі
Anywell та Скиталінська Оксана

Просто про пробіотики

Наші невидимі сусіди: як та для чого варто дружити з власним мікробіомом «Мабуть, людям не так просто усвідомити, що наш організм — не зовсім і наш», — говорить Оксана Скиталінська, лікар-дієтолог та віце-президент Асоціації дієтологів України. Окс

Читати далі
Показати ще