2018 год порадовал тем, что все тренды, как в моде, так и в стиле жизни, красоте или даже еде направлены на здоровье, естественность и любовь к себе.

В сфере fashion - низкий ход, юбки длины миди и многослойность

В стиле жизни - тайм-менеджмент, увлечение спортом и больше живого общения

В красоте - натуральные реснички, естественные, широкие брови и выгоревший на солнце цвет волос

В еде - суперфуды, авокадо и сладости без сахара⠀

В моей жизни так сложилось , что применимы практически все…над некоторыми еще надо поработать, но в 2019 эти тренды будут только усиливаться и раскрываться, и я всеми руками и ногами за!

Хочу обратить ваше внимание на суперфуды, потому что не все знают как это полезно и что это вообще такое. Это продукты с высокой концентрацией полезных веществ. Они помогают укреплять иммунитет, способствуют здоровому функционированию пищеварения, а также содержат много витаминов!

Среди таких продуктов самые распространенные - суперзлаки: чиа, киноа, амарант, спельта. Их легко добавлять в разные блюда и напитки. На фото я, естественно, не просто так с йогуртом. Теперь они есть и в новом йогурте «Активиа Суперзлаки». Вкусно получилось))) И полезно.

А вы знакомы с суперзлаками? Употребляете на ежедневной основе?