А як ви відноситесь до суперфудів?
Olya Chubata
А як ви відноситесь до суперфудів?

Цього року з’явилось багато нових трендів в одязі, харчуванні, стилі життя.

Якщо за модою я слідкувала завжди, то за своїм харчуванням почала відносно недавно

Десь на 3 курсі університету почала звертати увагу, як те що ми їмо впливає на те як ми виглядаємо.

Кожного року все міцнішими стають тренди на правильне харчування, фізичне здоров`я.

І мене це дуже тішить

Це один з тих «здорових і корисних» трендів

Відкриттям цього року для мене стали суперфуди - годжі, чіа, спіруліна і ще багато інших продуктів, назви яких я вперше почула лише цього року

Суперфуди - це рослинні продукти, в яких є надзвичайно висока, в порівнянні з іншими продуктами, концентрація корисних речових.

Суперфуди настільки захопили спортсменів, дієтологів, і всіх хто слідкує за харчуванням, що великі бренди також почали виготовляти свої продукти з суперфудами, як наприклад Активія випустила новинку з суперзлаками.

Я не додаю суперфуди до кожної страви, але нова Активіа "Суперзлаки" - ідеальний вихід, бо це смачно, зручно (в комплекті ложечка, тому модна брати з собою) і ще й корисно))

А як ви відноситесь до суперфудів?) встигли спробувати чіа чи ягоди годжі?)

Поради блогерів

Anywell, Скиталінська Оксана та Олена Лівінська

Дієта щастя: як їжа для кишкових мікробів впливає на наш мозок

Разом із брендом «Активіа», Оксаною Скиталінською, практикуючим лікарем-дієтологом, відомим науково-популярним блогером, віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, та Оленою Лівінською, мікробіологом, кандидатом біологічних наук, засновником науко

Читати далі
Anywell, Скиталінська Оксана та Олена Лівінська

Шкіра Афродіти: чим нагодувати свої бактерії, щоб мати здорову та красиву шкіру

Разом із брендом «Активіа», Оксаною Скиталінською, практикуючим лікарем-дієтологом, відомим науково-популярним блогером, віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, та Оленою Лівінською, мікробіологом, кандидатом біологічних наук, засновником науко

Читати далі
ELLE.UA спільно з Активіа

7 КРОКІВ ДО ІДЕАЛЬНОЇ СЕБЕ

Сьогодні як ніколи раніше в тренді говорити про саморозвиток і прагнути до «кращої версії себе». А що ж, власне, таке — ця «краща версія»? ELLE.UA спільно з Активіа звернулися з цим питанням до фахівців різних сфер, аби дізнатися, як влаштувати своє

Читати далі
Anywell та Скиталінська Оксана

Стрункість, здоров’я, молодість: як мікробіом впливає на травлення

Разом із брендом «Активіа» й Оксаною Скиталінською, лікарем-дієтологом і віцепрезидентом Асоціації дієтологів України, ми продовжуємо подорожувати світом мікробіому. У людському тілі живе незліченна кількість невидимих сусідів — крихітних бактерій,

Читати далі
Anywell та Скиталінська Оксана

Просто про пробіотики

Наші невидимі сусіди: як та для чого варто дружити з власним мікробіомом «Мабуть, людям не так просто усвідомити, що наш організм — не зовсім і наш», — говорить Оксана Скиталінська, лікар-дієтолог та віце-президент Асоціації дієтологів України. Окс

Читати далі
Показати ще